杂记-健身+减肥

不知道什么时候开始成胖胖的，老是被君君这么喊，自己都觉得听不好意思了。虽然自己本身不是特别瘦，但是想到自己每天都坐在办公室，和一帮比我大十几二十几岁的人坐在一起，自己也感觉懒散很多。

不知道何时起，所有人见到我都说：你最近胖了啊~我就只能笑笑说：是啊，生活好啊。确实是生活好呢，天天下班回家都是找来各种好吃的食谱做，这做饭的手艺和体重有时候确实成了正比，这点在男生身上尤为明显。

说到减肥，主要还是肚子上的赘肉，虽然一摸大把的情况在本人身上不曾发生，但是一小把一小把还是可以计数的。也许是自己的肚子麻痹大意，居然自己将这一小把一小把合并组建，于是减肚子就成了一个任务。

说到健身，自己住的小区不提供健身的场所，只有一个布满落叶的游泳池。曾几何时尝试过几次游泳，但是满嘴的落叶增加维他命也不是那么回事。于是乎，前思后想几百遍，终于下定决心，健身去！

说到健身会所，离家近是我选择的重要因素之唯一，一三五下班后，走路到健身馆5分钟时间，就可以开始锻炼，非常方便。现在带上君君一起，就更有动力了~健身会所有个牛气哄哄的条令，一个月去满12次就可以便宜许多。于是，这也成了我的另一个动力。但是坚持一个月下来发现，看似一周三次，其实不太好坚持。一次去签到两次，就成了我和君君的一种战略，但是，这种战略是杀手锏，不可常用。

林大哥一次视频告诉我觉得我瘦了，让我很意外，总结瘦了的原因：1. 高强度灯光从头顶照下来，2. 很长时间不理发。

其实，生活中可以减肥健身的地方很多，关键在于坚持，这对我虽然是一句明白的不能再明白的话，但是履行起来又如履薄冰。哎~~吃饱喝足，养君君，赚钱重要~